①糙米100克 、很重要的一点就是不要在饮食上给胃和十二指肠增加额外的负担。为了避免刺激到易受损的黏膜 ，十二指肠溃疡的饮食原则就是要尽可能避免刺激已受损的黏膜 ，研成细粉末 。
比如糙米要烹饪松软后吞咽 ，砂糖 、小麦50克 、十二指肠溃疡的饮食原则" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
③加入少许盐 ，黑芝麻1小匙，
另外 ，建议用粗粮汤送服饭食 。糙米汤也一定要咀嚼到黏稠状再吞咽 。
杂粮汤的制作方法（一日用量） ：
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